FS indy

23. března 2010 v 12:02 | Michal
Č. 1 - Získejte přiměřenou rychlost a najeďte k rádiusu takřka kolmo. Na zkoušku si dejte třeba jenom fs 5-0 grind, abyste věděli, jakou stopu si na frontside najet a jakou vlastně zvolit rychlost. Při průjezdu si představte, že se odrážíte a děláte fs ollie. Přemýšlejte o tom, co je vlastně třeba v tom rádiusu udělat. Pro začátek doporučujeme vyzkoušet čisté fs ollie v rádiusu.
č. 2, 3 - Při odrazu musíte odlehčit celé tělo. Pomůžou vám k tomu i ruce, které jdou směrem vzhůru jako první. Ruce vám pomohou i do začátku rotace na frontside. Přední nohu začněte táhnout směrem vzhůru jako při obyčejném fs ollie. Čím kolmější rádius máte k dispozici, tím menší budete potřebovat ollie, jelikož se můžete nechat vynést.

Č. 4 - Při odrazu pro lepší kontrolu směřujete svůj zrak na prkno a na přední nohu, která má za úkol vytáhnout prkno vzhůru a při tom udržet desku na podrážce.

Č. 5 - Přikrčte obě nohy co nejvíc k tělu, abyste zadní rukou mohli snadno dosáhnout na hranu prkna. Vaše nohy by se na desce neměly už nijak pohybovat a měly by být na místech, na kterých jsou při dopadu potřeba. Zadní musí být přesně na tailu, což je základní předpoklad pro čisté a stylové vrácení poletu, a přední minimálně na šroubech, abyste při dopadu měli větší stabilitu.
Č. 6, 7, 8 - Důležitý je i grab. Uchopte prkno tak, abyste měli palec na gripu a zbylé prsty na spodní části desky. Jedině tímto způsobem můžete prkno pevně svírat a následně i protáhnout. Přední volnou rukou můžete vyrovnávat a lehce korigovat průběh letu.

Č. 9 - Tahle fáze už patří do části vracení, kde vám stačí, když se rozbalíte z letové pozice, pustíte prkno a začnete napínat nohy, abyste mohli ladně dopadnout do rádiusu.
Č. 10 - Samotný odjezd. Tady už je všechno daný, pokud jste dodrželi předchozí pravidla, neměl by vám dělat problémy. Prkno stačí přidupnout do rádiusu a následně se přikrčit, abyste odpružili dopad, a mohli tak lehce vyrovnat menší odchylky vzniklé v průběhu poletu. Přeji přijemný lítaní a nezapomeňte na helmu, mohla by se vám hodit.

ZDE VIDEO:http://www.youtube.com/watch?v=8AHMaVz9GC8
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama